Conditions de recueil
J’ai commencé à recueillir systématiquement des rêves en 2015. Pour cela, j’ai établi le protocole suivant, que j’ai communiqué aux rêveurs et rêveuses:
1. Prendre des notes sur le rêve si possible dès le réveil.
2. Ne pas chercher à (trop) mettre en forme ou en récit le rêve si celui-ci n’est qu’une suite de scènes ou d’images sans lien évident. Être le plus proche possible de ce que vous avez vu en rêve.
3. Ne pas modifier des choses gênantes, honteuses. Privilégier la vérité du rêve par rapport à tout souci de bienséance ou de moralité.
Hors du récit de rêve :
4. Noter le sentiment général associé au rêve : positif, neutre ou négatif.
5. Noter des éléments liés à la journée précédant le rêve (événements, situations, lieux, personnes, objets, etc.) qui font clairement écho aux éléments du rêve.
6. Noter les grandes préoccupations, les grands soucis, les grandes joies ou les grandes tensions et angoisses du moment (de la « période ») et notamment ceux du jour du rêve ou des jours précédents.
7. Pour chaque élément du rêve (lieux, objets, personnes, etc.) pour lequel cela vous apparaît évident, dites à quoi cela renvoie dans votre esprit. Par exemple : « C’est une maison qui ressemble à la mienne, mais qui, par certains aspects, ressemble à telle autre maison. » Ou bien : « L’objet en question est dans mon esprit un objet qui appartient à telle personne et cette personne représente pour moi ceci ou cela. »
La première chose importante consiste donc à recueillir des récits de rêve dans les meilleures conditions possibles de remémoration et d’expression. Dans le protocole que j’ai communiqué aux rêveurs et rêveuses, je leur demande tout d’abord de prendre en note leur rêve dès le réveil car le souvenir du rêve disparaît très rapidement dès qu’on est happé par les soucis de la vie diurne.
Bernard Lahire La part rêvée. L’interprétation sociologique des rêves, volume 2, La découverte, 2020
Warunki odbioru
Sny zaczęłam zbierać systematycznie w 2015 roku. Aby to zrobić, ustaliłem następujący protokół, który przekazałem śniącym:
- Zrób notatki na temat snu, jeśli to możliwe, zaraz po przebudzeniu.
- Nie próbuj ująć snu (zbyt) mocno w formę lub opowieść, jeśli jest to tylko seria scen lub obrazów bez oczywistego związku. Bądź jak najbardziej zbliżony do tego, co widziałeś we śnie.
- Nie zmieniaj rzeczy wstydliwych lub haniebnych. Daj pierwszeństwo prawdzie snu przed wszelką troską o przyzwoitość czy moralność.
Z narracji snu:
- Zwróć uwagę na ogólne odczucia związane z tym snem: pozytywne, neutralne lub negatywne.
- Zwróć uwagę na elementy związane z dniem poprzedzającym sen (wydarzenia, sytuacje, miejsca, ludzie, przedmioty, itp.), które wyraźnie odzwierciedlają elementy snu.
- Zwróć uwagę na główne troski, zmartwienia, radości lub napięcia i niepokoje w danym momencie (w „okresie”), a w szczególności te z dnia snu lub z dni poprzedzających.
- Dla każdego elementu snu (miejsca, przedmiotów, ludzi, itp.), który wydaje Ci się oczywisty, powiedz do czego odnosi się on w Twoim umyśle. Na przykład: „To jest dom, który wygląda jak mój, ale pod pewnymi względami wygląda jak ten inny dom. Albo: „Przedmiot, o którym mowa, jest w moim umyśle przedmiotem, który należy do takiej a takiej osoby i ta osoba reprezentuje dla mnie to czy tamto.
Pierwszą ważną rzeczą jest więc zbieranie relacji ze snów w możliwie najlepszych warunkach przypominania i wyrażania. W protokole, który przekazałem śniącym, proszę ich przede wszystkim, aby zanotowali swój sen zaraz po przebudzeniu, ponieważ pamięć o śnie znika bardzo szybko, gdy tylko człowiek zostaje pochłonięty przez troski życia codziennego.
Przetłumaczono z http://www.DeepL.com/Translator (wersja darmowa)
Warunki kolekcji
Zacząłem zbierać marzenia w 2015 r. W tym celu utworzyłem następujący protokół, który przekazałem Dreńcom i Marzycielskim:
- W razie potrzeby rób notatki na sen, jeśli to możliwe, jak najszybciej.
- Nie szukaj (za dużo) dopasowania lub narracji sen, jeśli jest to tylko sekwencja scen lub obrazów bez oczywistego linku. Bądź jak najbliżej tego, co widziałeś w snach.
- Nie modyfikuj żenujących rzeczy, haniebne. Skup się na prawdzie o śnie w porównaniu z wszelkimi troskami o przyzwoitość lub moralność.
Z snu narracji:
- Zapisz ogólne uczucie związane ze snem: pozytywne, neutralne lub negatywne.
- Oceń przedmioty związane z dniem poprzedzającego sen (wydarzenia, sytuacje, miejsca, ludzie, obiekty itp.), Które sprawiają, że jest jasne do elementów snu.
- Zwróć uwagę na duże obawy, wielkie obawy, wielkie radości lub wielkie napięcia i niepokoje momentu (z „okresu”), aw szczególności w dniu snu lub dni wcześniej.
- Dla każdego elementu snu (miejsc, obiektów, ludzi itp.), Dla których wydaje się oczywiste, powiedz, co odnosi się do twojego umysłu. Na przykład: „To dom, który wygląda jak mój, ale że przez niektóre aspekty wygląda jak ten inny dom. Lub: „Obiekt dany jest w moim umyśle obiekt, który należy do takiej osoby, a ta osoba reprezentuje mi to lub to. »
Pierwszą ważną rzeczą jest zebranie wymarzonych historii w najlepszych możliwych warunkach pamięci i wyrażenia. W protokole przekazywałem marzycieli i marzycielski, pytam przede wszystkim, aby wziąć zauważyć swoje marzenie, gdy tylko sen o sen zniknie bardzo szybko, gdy tylko zostaliśmy złapani przez zmartwienia życia w ciągu dnia.
Google Tłumacz
Listy z Tydelii 